Питание 21 века.

Забота о здоровье и здоровый образ жизни вошли в мою жизнь. Наверно пришло время.Я остро почувствовала, что могу сама изменить свои принципы и взгляды на неё величество.Случай свёл меня с компанией Гарант, дистрибьютером,которым я сейчас являюсь.Я открыта для людей и предлагаю немного информации о замечательной продукции- нашей, отечественной,сибирской.Это не БаДы,это не лекарства. Это концентрированные соки, которые являются натуральным поливитаминным продуктом. Изготовлены низкотемпературным вакуумным обезвоживанием сока ягод, овощей и фруктов с сохранением природного комплекса биологически активных веществ, макро- и микроэлементов,созданные учёными Томска.
Я всегда говорю о том, что грамотно питаться - это не так сложно. Главное, ввести это в привычку. Вспомним, к примеру, чем стараемся кормить маленьких детей, беременных женщин, больных после операции? Все знают, что и больным, и детям,и молодым, и старым, и немощным людям, прежде всего, показаны фрукты, особенно, соки. Почему? Да, потому что в них природные витамины, микроэлементы и другие полезные вещества относительно сконцентрированы, они быстро и легко усваиваются организмом. А эти соки - это просто революция в сокотерапии! Полезные вещества еще более сконцентрированы вакуумным методом, первая обработка произведена прямо на на месте в течение первого часа после сбора. И поэтому «обрушения» витаминов живых ферментов «уже не случилось», наоборот, они успели образовать стойкие длинные молекулярные цепочки, выдерживающие даже существенное повышение температур при пастеризации. Сама пастеризация производится щадящим способом, при достаточно низких температурах (около 45 градусов). В результате, соки настолько сконцентрированы, что в каждом стограммовом флаконе содержится вытяжка из одного ведра ягод. Такие концентрации полезных веществ в виде природных кислот (тартроновая, фолиевая, бензойная и другие) легко консервируют сам продукт, поэтому срок хранения этих соков большой - 1,5 - 2 года. Пожалуйста, используйте их в любое время года. Разводите, пейте, ешьте пастой, намазывайте на хлеб вместо кетчупов, майонезов, добавляйте в салаты, кефиры, мороженое - как кому хочется! Питание этой продукцией может заменить одно-двухразовый прием пищи. Например, утром особенно показаны соки, которые можно смешивать вместе. Они очень энерго- и информоемки, поэтому лучше их пить в первой половине дня, если нет особой необходимости смещать биологические часы. Гранулы можно употреблять в качестве салатов в любое время суток. Если хотите похудеть, соблюдайте 2-х - часовую разницу с приемом пищи (два часа до и два часа после приема). Если хотите поправиться, используйте грануляты с минимальным разрывом от еды (около получаса).
Особенно полезно детям, беременным женщинам, пожилым людям. Принимая соки дети практически не болеют, или быстро поправляются. А для будущих мамочек это просто находка. Более подробная информация о продукции на сайте Гарант.
Если вас затронула эта тема
1 Вы желаете изменить свой подход к питанию и заботиться о своём здоровье.
2. Вам уже плохо и разные болячки достают вас, вы чаще стали болеть.
3 Вам хочется чтобы ваши детки не болели и вы не сидели по больничным . листам.
4. Вам нужно общение, новые друзья, интересные идеи.
5.Вам нужна работа.
Я могу помочь ВАМ.
Позвоните : 89027665980
Напишите: russdlna@gmail.com

Не пугайтесь цен. Это не дорого, есть скидки на 20% на 40%. Стоимость 100грамм концентрированного сока заменит ведро ягод , не замороженных ,не засушенных, не засахаренных.

Питание 21 века - это питание наших предков!

Наши предки были здоровы, а сибиряки  имели сибирское здоровье!

Чем мы хуже их.Что мы едим ,что  упустили и забыли.Давайте вспоминать. Мы живём в цивилизованном мире.Всё в наших руках.

 Натуральная диетическая продукция фирмы "Гарант" - это   Экстракты ягод и овощей, Концентраты ягодно-овощные в гранулах помогут здоровью и являются эталоном правильного питания!

Овощные соки

Свекла: Витамины: А, В1, В2, С, Р, РР. Качественный поставщик железа в человеческий организм. Повышает уровень гемоглобина, улучшает кроветворение (селезенка). Положительно действует на функционирование мозга, очищает печень. Восстанавливает формулу крови и гормональный баланс у женщин. Противовоспалительное и болеутоляющее средство при заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Нормализует артериальное давление. Способствует выведению холестерина. Нормализует обмен веществ, усиливает перистальтику кишечника (запоры), улучшает пищеварение. Выводит соли тяжелых металлов, радионуклиды. Противопоказания: Сахарный диабет.

Морковь
: Витамины: А, В1, В2, С, Е, РР. Очень полезна для зрения. Кожные заболевания, в т.ч. профилактика и терапия процессов старения кожи. Профилактика камнеобразования, выведение и устранение солей. Восстановление ядер клеток. Стимулирует работу иммунной системы, увеличивает выработку и активность белых кровяных телец. Восстанавливает гормональный баланс у подростков. Профилактика онкологии. Глистогонное.
Капуста белокачанная:
Витамины: А, В1, В6, С, К, К, РР, противоязвенный витамин U (метилметионин). Нормализует работу ЖКТ, отквашивает нерастворенные вещества на стенках ЖКТ, выводит их из организма. Нормализует кислотность. Нормализует и улучшает работу поджелудочной железы. Нормализует работу печени. Рекомендуется при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Замедляет развитие рака и рост опухолей, натуральный очиститель организма от токсичных веществ.
Таежные соки
Калина: Витамины: С (в 1.5 раза больше, чем в лимоне), железо, фосфор, каротин. Большое количество необходимых организму микроэлементов. Снимает мышечные спазмы, тонизирует внутренние органы. Седативное и болеутоляющее средство (за счет валериановой кислоты). Понижает артериальное давление. Анемия, малокровие. Останавливает внутренние кровотечения, сильное кроветворное. Ранозаживляющее, противовоспалительное, положительно действует на стенки сосудов. Противопоказания: Повышение тонуса матки при беременности, повышенная свертываемость крови.

Рябина: Большое содержание микроэлементов, марганец, железо, медь. Желчегонное, при заболеваниях печени, камнях в желчном пузыре. При заболеваниях мочеполовой системы, мочекаменной болезни, при злокачественных опухолях. Противоревматическое, противовоспалительное, противомикробное, легкое слабительное средство. Повышает свертываемость крови. Регулирует уровень сахара в крови. Связывает и выводит из организма токсины.

Черника:
Р-витаминные средства, В1, бета-каротин, органические кислоты, пектин. Улучшает кровоснабжение во всем организме. Профилактика и терапия ранних стадий онкозаболеваний. Повышает остроту зрения, снижает внутриглазное давление, восстанавливает нарушение сумеречного зрения (куриная слепота), при усталости глаз (компьютер, плохое освещение). Антисептическое и противовоспалительное действие. Противомикробное, сосудоукрепляющее, профилактика атеросклероза. Защищает организм от действия свободных радикалов – сильный антиоксидант. Природный инсулин-инулин. Рекомендовано при сахарном диабете.

Арония:(черноплодная рябина). По содержанию природного йода занимает 2-е место после субтропического плода фейхоа. Восстанавливает работу щитовидной и вилочковой желез. Нормализует обмен веществ. Гипертоническая болезнь, атеросклероз. Укрепляет стенки сосудов. Повышает свертываемость крови. Обладает противовоспалительным эффектом. Улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. Выводит из организма ядовитые вещества, соли тяжелых металлов. Оказывает противораковое действие. Противопоказания: Арония противопоказана при повышенной свертываемости крови, гиперацидных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Клюква:Витамин С, органические кислоты (хинная, бензойная, лимонная), калий, цинк, серебро, хром, железо, марганец, фосфор. По содержанию биологически активных веществ и минеральных солей – одна из самых полезных дикорастущих ягод. Природный фитоэкстраген. Продлевает молодость и умственные способности (женщинам). Мощное общеукрепляющее, противомикробное. Природный антибиотик номер один. Кровеостанавливающее, ранозаживляющее, сильнейшее противовоспалительное (гинекологические заболевания, гнойные воспаления в почках). Профилактика и терапия камнеобразования в почках, мочевом пузыре.

Облепиха: Молибден, марганец, железо, кальций, фолиевая и органическая кислоты. Переводит нерастворимые элементы в растворимую фазу и выводит из организма. Сильное желчегонное, нормализует работу печени. Восстанавливает поврежденные (гепатиты, цирроз) клетки печени. Активатор регенеративных процессов. Противолучевое (выводит радионуклиды) При заболеваниях желудка. Предохраняет тромбообразования, способствует задержке роста патологических тканей. При различных кожных заболеваниях, при терапии артритов. Укрепляет корни волос. Противопоказания: При остром холецистите и заболеваниях поджелудочной железы.

Экстракты ягод позволяют дополнить ежедневный рацион соком ягод и овощей, по своему составу полностью соответствующих сокам из свежих продуктов. Такие соки невозможно приготовить в домашних условиях. Дело в том, что технология низкотемпературного вакуумного экстрагирования растений (плодов, трав, листьев, корней), с использованием конвективной импульсной сушки на эксклюзивном оборудовании позволяет "вытащить" из растительных продуктов практически всё, "оставив за бортом" только клетчатку и большую часть воды. Поэтому состав такого экстракта сохраняет все свои исходные пропорции. Одна чайная ложка экстракта эквивалентна по своему содержанию одному литру ягоды. В одной бутылочке содержится примерно 20 чайных ложек экстракта (100 г), что соответствует 20 литрам ягоды. Добавление таких соков к ежедневному рациону полностью обеспечивает организм всеми необходимыми минералами, микроэлементами и витаминами. Кроме того, такие соки являются ценнейшим источником энзимов, которые практически полностью отсутствуют в современном питании, подвергнутом тепловой обработке, хранению, консервированию. Потребность в энзимах возрастает еще больше во время болезни, при нагрузках, при занятиях спортом, при напряженной умственной или физической работе. Любые резкие перемены в состоянии организма сопровождаются усиленной работой энзимов, и их недостаток ведет к нарушению иммунитета, повреждению сосудов, ухудшению самочувствия и снижению работоспособности. Заставить организм вырабатывать энзимов больше, чем он может, невозможно, необходим дополнительный источник их поступления в организм. В отличие от экстрактов, каждый из которых является одним продуктом, гранулы содержат серию экстрактов, составляющих лечебную композицию. Каждая композиция рассчитана на решение определенных проблем в организме для людей, например, с сердечно-сосудистыми заболеваниями подойдет использование "антисклеротической композиции". Если у человека имеются воспалительные процессы, то подойдет "противовоспалительная" композиция. И т.д. Всего имеется восемь композиций. Помимо упомянутых имеется "очистительная", "гепатозащитная", "урологическая", "успокаивающая", "тонизирующая" и "антидиабетическая" композиция.Вся продукция обладает уникальными свойствами: она полезна, безопасна и эффективна и является не заменителем пищи, а дополнением к ней, способствуя полному осуществлению организмом всех необходимых функций, восстановлению и укреплению его защитных сил.

 

Как употреблять соки и экстраты.

Прием соков и экстрактов

В любое время дня. Готовить соки заранее не надо, чтобы не потерять их ценность.В целях сохранения годности продукта желательно не брать экстракты мокрой ложкой. Такое диетическое питание хорошо сочетается с лекарственными препаратами, идет усиление эффективности лекарств.Действие экстрактов и гранул продолжается от 3-х недель до 2-х месяцев после прекращения их приема.Нет ограничений по возрасту. Можно начинать давать соки с 3х месяцев. При этом ребенок не привыкает к сахаросодержащим продуктам, продукт фирмы «Гарант» не содержит подсластителей. Есть примеры, когда родители использовали черничный экстракт для ребенка одного месяца.

Человеку без серьезных хронических заболеваний продукт можно принимать в любых сочетаниях, важно прислушиваться к себе, к чему душа лежит.А вот при наличии проблем в организме лучше пользоваться наработанным опытом. Разумеется, это не строгие рекомендации, это накопленный опыт для тех, кто не хочет изобретать велосипед.

Помните, что соки и грануляты - это диетические рекомендации, но не замена лекарств, назначенных вашим лечащим врачом!

В большинстве случаев на первом этапе необходимо привести в порядок кишечник, печень, почки.

При отсутствии камней в желчном пузыре, в почках - можно принимать грануляты с очистительным действием, урологическим, гепатозащитным. Соки выбирать пожеланию. Принимать лучше параллельно (одновременно) с гранулятами. Если есть проблемы с избыточным весом - соки и грануляты принимать за 1-2 часа до еды или через 1,5-2 часа после. Можно один из приемов пищи заменить приемом продукта.

Острые респираторные вирусные инфекции, бронхиты Противовоспалительный гранулят с соками клюквы, рябины, калины.

Гипертоническая болезнь  Сочетание урологического и успокоительного гранулятов с соками аронии, калины,черники.

Ишемическая болезнь сердца, состояния после инфарктов, инсультов,, варикозное расширение вен  Гранулят с антисклеротическим действием в сочетании с соком аронии и черники (в большинстве случаев соки аронии и черники идут дуэтом, одновременно), калины.

Хронические колиты, привычные запоры.  Очистительный гранулят в сочетании с антидиабетическим и соком капусты, калины,черники.

Хронические гастриты, язвенная болезнь в период обострения

Сок капусты. Состояния после перенесенных острых кишечных инфекций Гранулят с общеукрепляющим действием в сочетании с соками рябины или (и) калины, моркови.

Язвенные стоматиты, гингивиты  Наружно: сок капусты.

Остеохондрозы, подагра Очистительный гранулят вместе с урологическим, противовоспалительным и соком облепихи.

Мочекаменная болезнь Урологический гранулят вместе с облепиховым соком. Начинать прием с небольшого количества, постепенно доводя до обычных.

Инфекция мочевыводящих путей Урологический гранулят, противовоспалительный и соки клюквы, рябины.

Хронический простатит Сочетание очистительного, урологического гранулятов и сока рябины.

Желчнокаменная болезнь Длительный подготовительный этап: в течение 2-3 месяцев прием очистительного и антидиабетического гранулятов, затем гепатозащитный - по 1/4 чайн. л. в сочетании с облепиховым соком с большим колличеством воды.

Сахарный диабет Гранулят с антидиабетическим действием в сочетании с рябиновым и (или) калиновым, клюквенным, черничным, капустным соками. Не рекомендуется сок свеклы. Морковный - в небольших количествах.

Состояние после лучевой и химиотерапии Соки свеклы и моркови, черники, калины, облепихи в небольшом количестве. Грануляты: очистительный и гепатозащитный.

Технология продукции “Гарант”

Все дело в технологии производства продукции. Известно, что если сорвать плод, овощ или ягоду и положить, то через два часа в этом продукте не будет 60% энзимов. Если растительный продукт подвергнуть тепловой обработке, то потеря энзимов еще более сильная и, вдобавок, параллельно идет потеря витаминов, особенно витамина С.

Корпорация "Биолит", которая производит продукцию, имеет свои плантации в г. Томске. Всё растительное сырьё, овощи, ягоды, растения, которое используется для производства экстрактов и гранул для фирмы «Гарант», собираются работниками корпорации. Никаких закупок от населения или хозяйств не производится. Обработка сырья производится в пределах одного часа от начала сбора. Например, подходит время сбора черники. На черничные плантации выезжает бригада со всем оборудованием и техникой. Начинаются пробы для определения биологической активности черники. Пробы проводятся каждый час. После наступления пика биологической активности начинается сбор урожая японскими комбайнами. Каждый час бункер разгружается и начинается обработка ягоды. Истирание и вакуумное экстрагирование, в процессе которого из ягоды выделяют все вещества, оставляя воду и клетчатку. А на самом заводе происходит разлив экстракта, и мы видим именно эту дату на бутылочке.

В итоге получается экстракт - одна чайная ложка экстракта эквивалентна одному литру ягоды, который содержит в себе все исходные вещества с сохраненной между собой пропорцией и длительным сроком хранения (1,5 года при комнатной температуре).

Гранулы приготавливаются таким образом. Берется чистая клетчатка, для некоторых гранул используется клетчатка моркови, для других свеклы, для третьих корня лопуха. И эту клетчатку пропитывают послойно необходимыми экстрактами соков. Благодаря тому, что клетчатка может много впитать в себя, гранулы остаются сухими, но в присутствии воды начинают выделять из себя экстракты. Гранулы имеют более целебное действие, чем экстракты, поскольку в них присутствует не один экстракт, а специально разработанная композиция из экстрактов. Каждая такая композиция, уникальная по своему составу, разрабатывалась от двух до трех лет под руководством академика Альберта Самойловича Саратикова. (Заместитель директора по научной работе Томского научно-исследовательского института фармакологии; доктор медицинских наук, академик МАИ, профессор, врач-фармаколог, специалист в области фармакологии, токсикологии лекарственных веществ).

Дары Сибири для здоровья!

       Вам интересно узнать, про живые соки Сибири. Эти дары природы сибирской ягоды нашли применение в наше время, хотя на Руси издавна, вместо лекарств народ пользовался им по полной программе. Что особенного и натурального в этих продуктах! 
Современная диетология призывает начинать день со стакана натурального сока. Но где зимой можно найти свежую ягоду, не замороженную, в чистом виде. Компания "ГАРАНТ предложила потребителю полезный, актуальный и удобный продукт: ягодные, фруктовые и овощные соки, полученные в экстрактах, не теряющих своих качеств. В основе их лежит уникальная технология вакуумного обезвоживания. В результате из ведра плодовой массы получается примерно 100 г. чистого густого экстракта. Его можно разводить водой, получая традиционный живой сок (т.к. он не имеет консервантов и стабилизаторов), а можно пить и в чистом виде. Всего одна чайная ложка экстракта по качеству равняется литровой банке свежей ягоды! 
Концентрированные соки "ГАРАНТ" представляют ассортимент всех целебных лесных продуктов, щедро подаренных самой природой Сибири. Черника, брусника, смородина, черноплодная рябина, клюква – сибирская аптека здоровья из витаминов, ферментов, микроэлементов, сопровождающая, душистыми ароматами, неповторимым терпким вкусом, лесной целебностью. Например, брусника - природный антисептик, великолепное жаропонижающее. Сибирская черника - природный антиоксидант номер один, для омоложения. Эти соки без труда побеждают авитаминоз, упадок сил, помогают обрести хорошее настроение, бодрость, помогут похудеть или поправиться. Учёные Томска придумали, как превзойти традиционные способы консервирования , заморозку, прокрутку с сахаром, ведущие к большим потерям витаминов и биоактивных веществ. Для этого был сделан технологический прорыв в необычной концентрации сока ягод. Поэтому все живые экстракты очень хорошо смешиваются между собой, что может сделать ежедневную порцию живых витаминов бесконечно разнообразной! Это очень удобно – принять в течении сумасшедшего дня стакан свежего выжатого сока. Экологическая чистота продукта безупречна: вся ягода для экстрактов собрана на таежных делянах Алтая, севера Новосибирской и Томской областей. Тех, кто неравнодушен к своему здоровью, к своему стилю жизни примите эти дары природы!  
СОКИ КОНЦЕНТРИРОВАННЫЕ:

ФРУКТОВЫЕ СОКИ:

1."Яблоко". Подробнее... 

2. "Груша". Подробнее... 

ОВОЩНЫЕ СОКИ:

1."Морковь". Подробнее... 
2. "Свекла". Подробнее... 
3. "Капуста". Подробнее... 
4. "Тыква". Подробнее... 
5. "Кабачок". Подробнее... 

ЯГОДНЫЕ СОКИ:

1. "Арония". Подробнее...
2. "Брусника". Подробнее... 
   
3. "Рябина". Подробнее...
4. "Облепиха". Подробнее...
5. "Калина". Подробнее...
6. "Клюква". Подробнее...
7. "Черника". Подробнее... 

СОКИ СУХИЕ ГРАНУЛИРОВАННЫЕ: 
1. "Черника-Арония". Концентрат с антисклеротическим действием.
2. "Капуста". Концентрат с антидиабетическим действием.
3. "Облепиха". Концентрат с гепатозащитным действием.
4. "Рябина". Концентрат с очистительным действием.
5. "Морковь". Концентрат собщеукрепляющим действием.
6. "Клюква". Концентрат с противовоспалительным действием.
7. "Облепиха". Концентрат с тонизирующим действием.
8. "Рябина-Брусника". Концентрат с урологическим действием.
9. "Брусника". Концентрат с успокаивающим действием.
Для детей.
НАПИТКИ СУХИЕ ГРАНУЛИРОВАННЫЕ:
1. "Рябина"
2. "Клюква"
3. "Облепиха"
4. "Черника"  
Информация о контактах:
 Все вопросы по приобретению и использованию натуральных концентрированных соков Вы можете задавать по телефону: 89027665980 или по e-mail: russdlna@gmail.com  
Ангарск.

Морковный сок

Это основной целебный и питательный сок, наиболее частый компонент всех смесей, применяющихся в сокотерапии. Он предотвращает и ликвидирует процесс гниения в кишечнике, помогает при выхаживании тяжелых больных, повышает аппетит, восстанавливает работоспособность; необходим беременным женщинам, кормящим матерям и грудным детям, так как дает весь комплекс жизненно важных элементов питания. Ежедневное употребление до пол-литра морковного сока имеет «большую конструктивную силу для организма, чем десятки килограммов таблеток кальция» Диетологи-натуропаты высоко ценят способность этого сока очищать организм от слизи, что целительно при заболеваниях дыхательных путей. Незаменим морковный сок и при заболеваниях глаз и кожи. 
При приеме морковного сока в больших количествах кожа может приобрести желтоватый оттенок (это особенно заметно на лице). Врачи объясняют, что кожа желтеет не от моркови (как часто думают), а от застоявшейся желчи и шлаков, которые выводит печень. Все органы выделения работают с большим напряжением, а одним из таких органов и является кожа. Следовательно, пигментация указывает на положительное воздействие сока на печень. Это явление со временем проходит, если... продолжать регулярно принимать сок. 
Сок моркови и свеклы
  Эта смесь очень эффективна: калий, фосфор, сера и другие щелочные элементы в сочетании с витамином А являются естественными строителями кровяных клеток, в первую очередь эритроцитов. Особенно необходима смесь морковного и свекольного соков для нормализации работы печени благодаря растворению неорганического кальция — элемента, чуждого организму, при каждой возможности удаляющегося из него током крови и лимфы. Врачи-натуропаты считают, что добавление к этой смеси огуречного сока делает ее специфическим средством против песка и камней в желчном пузыре.
Сок моркови и капусты
  Это богатый источник витамина С, очистительное средства, в том числе и полости рта при тяжелых поражениях десен. Комбинация органических серы и хлора оказывает благоприятное воздействие на работу желудка и кишечника. Появление дискомфорта после приема соков свидетельствует о ненормальной среде в желудочно-кишечном тракте, что и требует лечения соками, но в более щадящих, постепенно нарастающих дозах. 

Сок белокочанной капусты

В нем найдены 16 аминокислот и витамин У, способствующий заживлению язвы желудка и 12-перстной кишки, восстанавливающий кровоснабжение слизистой оболочки желудка. Регулярное употребление капустного сока помогает избавиться от шлаков и токсинов, препятствует росту новообразований.Тартроновая кислота, содержащаяся в капустном соке, препятствует превращению в организме избытков углеводов в жиры, а следовательно, предупреждает ожирение. Давно известно, что этот сок снижает содержание сахара в крови, усиливает выделение излишней жидкости из клеток, чрезвычайно эффективен в борьбе с запорами. Сок капусты ускоряет заживление язв и стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта, снимает боль, улучшает общее самочувствие, стимулирует развитие полезной кишечной микрофлоры, оказывает положительное влияние на жировой обмен, способствует выведению из организма холестерина. Применяется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки вне обострения, гастрите с пониженной кислотностью, в комплексной терапии атеросклероза, ожирения и сахарного диабета. 

Овощные соки. Свекольный сок

Свекольный сок

  Это богатый источник витамина С, очистительное средства, в том числе и полости рта при тяжелых поражениях десен. Комбинация органических серы и хлора оказывает благоприятное воздействие на работу желудка и кишечника. Появление дискомфорта после приема соков свидетельствует о ненормальной среде в желудочно-кишечном тракте, что и требует лечения соками, но в более щадящих, постепенно нарастающих дозах. 

Тыквенный сок  

Очищает систему почки—мочевой пузырь, стимулирует их работу, удаляет лишнюю жидкость, облегчает выделение мочи. Сок из тыквы помогает снять отёки при сердечной недостаточности, применяется при лечении ожирения, подагры, сахарного диабета, токсикоза беременных, авитаминоза, воспаления предстательной железы.Этот сок необычайно богат витаминами (в частности, каротином), калием, фосфором, магнием, железом, органическими кислотами и при этом содержит мало клетчатки , что делает его очень полезным при всех гастроэнтерологических заболеваниях. Употреблять его можно в неограниченных количествах. Пектины тыквенного сока выводят из организма излишний холестерин. По вкусу этот сок хорошо сочетается с яблочным и морковным.
Сок из кабачков

  О нем можно сказать все то же, что и о тыквенном. Хотя кабачки беднее каротином, но зато витамина С в них вдвое больше. Кабачковый сок богат калием и медью, поэтому очень полезен при малокровии, нервных и сердечных заболеваниях. Содержит большое количество калия в благоприятном соотношении с натрием (100:1), поэтому оказывает калийсберегающий мочегонный эффект.Как и тыквенный, кабачковый сок, пожалуй, лучше всего сочетается с яблочным и морковным.   

Фруктовые соки. Яблочный сок.Сок аронии.Сок черники.Сок клюквы и т.д

Яблочный сок  

  Яблоки имеют множество полезных для всего организма свойств, в них содержатся витамины С и В, железо, магний, цинк, калий, фолиевая кислоту и клетчатка. Употреб-ление яблочного сока позволяет снизить уровень холестерина в крови и удалить металлы и токсины из организма. Яблочный сок стимулирует перистальтику и улучшает функционирование кишечника, снижает уровень холестерина. Эффективное средство против вирусных инфекций, включая и вирус полиомиелита. Обладает антиоксидантными свойствами, защищающими хромосомы от канцерогенного действия табака. Регулярное употребление яблочного сока снижает риск возникновения рака легких и рака толстой кишки и простаты, диабета по второму типу и астмы! 

Грушевый сок  

Груша богата сахарами, органическими кислотами, ферментами, клетчаткой, дубильными, азотными и пектиновыми веществами, витаминами С, В1, Р, РР, каротином, а также флавоноидами. Грушевый сок регулирует пищеварение, полезен при ожирении, обладает желчегонным, вирусонейтрализующим и обезболивающим свойствами. Сок груши используют при инфекционных заболеваниях почек, лоханок и мочевыводящих путей. Богат сорбитом, поэтому его рекомендуют включать в рацион питания больных сахарным диабетом. Можно использовать и как закрепляющее средство, что обусловлено высоким содержанием дубильных веществ.Древние врачи ценили плоды груши как средство, способствующее быстрому заживлению ран, снижению температуры. В древних арабских трудах по медицине указывалось. что груша помогает лечить болезни легких. Грушевых сок обладает антибактериальной активностью благодаря содержанию антибиотика арбутина. Его также употребляют как средство для укрепления стенок кровеносных сосудов. В грушах много фолиевой кислоты, поэтому она так важна детям, беременным женщинам и тем, кого волнует проблема кроветворения. Груша оказывает бодрящее, освежающее и веселящее действие, улучшает настроение. Она очень полезна для сердца вообще и при нарушениях сердечного ритма в частности. Это связано с тем, что груша содержит много калия. 

Сок из аронии (черноплодной рябины) 

Черноплодная рябина (ягоды) имеют кисловато-сладкий, терпковатый вкус. Арония содержит большое количество полезных элементов и веществ. Черноплодная рябина содержит богатый природный комплекс витаминов (P, C, E, K, B1, B2, B6, бета-каротин), макро- и микроэлементов (бор, железо, марганец, медь, молибден, фтор), сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза), пектиновых и дубильных веществ. Например, в плодах аронии витамина P в 2 раза больше, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках. А содержание йода в ягодах черноплодки в 4 раза выше, чем в землянике, крыжовнике и малине. Благодаря содержанию пектиновых веществ черноплодная рябина способствует выведению из организма тяжелых металлов и радиоактивных веществ, удерживает и выводит различные виды патогенных микроорганизмов. Пектины нормализуют функционирование кишечника, устраняют спазмы и оказывают желчегонный эффект. Лечебные свойства черноплодной рябины способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, улучшая их упругость и эластичность.Одними из самых полезных свойств этой ягоды являются нормализация артериального давления и понижение уровня холестерина в крови. Плоды черноплодки назначают при различных нарушениях в свертывающей системе крови, кровотечениях, ревматизме, атеросклерозе, сахарном диабете и аллергических заболеваниях. Исследования последних лет показали, что черноплодная рябина улучшает функционирование печени, а регулярное употребление сока этой ягоды повышает иммунитет и положительно влияет на работу эндокринной системы.Плоды аронии (черноплодной рябины)— одно из средств лечения гипертонии, авитаминоза, атеросклероза. Наружно сок применяется для лечения ожогов. Сок из плодов применяется для профилактики и лечения лучевой болезни. Вещества, содержащиеся в плодах и в соке, увеличивают кислотность желудочного сока. Полезны больным анацидным гастритом.

Сок из брусники 

Сок брусники применяется для лечения сахарного диабета, при воспалительных процессах в почках. Он обладает выраженным антимикробными свойствами. Сок брусники используют также для лечения артритов, радикулитов, как успокаивающее средство и при простудных заболеваниях. Брусника - очень хорошее общеукрепляющее средство при лихорадочных состояниях, простуде, кори и диабете. Ей присуще сильное мочегонное действие, бруснику назначают при заболеваниях почек и мочевого пузыря, печени и желчного пузыря, гипертонии, отравлениях и диатезах. Мочегонный эффект брусничного сока возрастает почти вдвое, если его соединить с тыквенным соком (в соотношении 1:1).
В народе бруснику называли «царь-ягодой» и использовали как возбуждающее аппетит и улучшающее пищеварение, противовоспалительное, кровоостанавливающее и противоастматическое средство.
Брусничный сок издавна пили для усиления желчеотделения, а также при водянке и обильных менструальных кровотечениях. Он считается хорошим противоглистным средством и достаточно сильным антисептиком: в старину брусничным соком обмывали раны и мокнущие язвы.

 Сок из рябины 

Сок рябины содержит комплекс витаминов и микроэлементов, обладает противовоспалительным, общеукрепляющим, антиоксидантным и сосудоукрепляющим действием. Издавна рябина красная применялась в народе как желчегонное средство, и лишь недавно выяснено, что желчегонные свойства рябины связаны с сорбиновой кислотой и сорбитом. Сорбит понижает содержание жира в печени и холестерина в крови. Сорбиновая кислота, обладает бактерицидными свойствами, губительными для стафилококка. Амигдалин, и другие органические кислоты, содержащиеся в ягодах рябины, повышают устойчивость к кислородному голоданию, обладают радио и рентгенозащитным действием. Когда в организме есть нарушения работы печени, то бета-каротин, который мы привыкли получать из моркови, не усваивается, а в состав рябины красной, входит семнадцать видов каратиноидов. Это гарантия того, что наш организм получит необходимый нам каждодневно витамин А. Так, при недостатке витамина А, особенно важного для зрения, может развиться заболевание, известное как “куриная слепота”.
Еще в древности люди заметили, что плоды рябины обладают обеззараживающим свойством. Охотники могли набрать воду из любого открытого источника, в воду бросали ветку рябины, после чего у воды появлялся приятный вкус, и она долго не портилась (а мы с вами на 85% состоим из воды). Такие удивительные свойства этого растения не могли не заинтересовать ученых, которые обнаружили в нем фитонциды, убивающие различные микроорганизмы и не уступающие по силе луку и чесноку. 

Cок из калины

Калина – одна из самых полезных ягод в природе. Многие не любят калину за ее горечь, забывая о том, что она дает человеку здоровье. Эта горечь оберегает от диабета, а также от заболеваний сердечнососудистой системы. Плоды калины содержат вещества, повышающие свертываемость крови, поэтому сок из плодов калины может быть полезен при различных кровотечениях, а также при гемофилии. Сок калины способствует заживлению язв при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, оказывает обезболивающее действие. Рекомендуют его также при полипах желудка и кишечника в целях профилактики злокачественного перерождения, болезнях печени, гипертонической болезни, как общеукрепляющее средство при климактерических неврозах, истерии, эпилепсии и астенических состояниях, противокашлевое (при коклюше) средство. Сок эффективен и для профилактики самопроизвольных абортов. В народной медицине его применяют при золотухе (диатезе). Используется он и при язвенной болезни; назначается в качестве успокаивающего и спазмолитического средства, эффективен при угрожающем аборте. Оказывает противоаллергическое и сахаропонижающее действие. Полезен при аллергических заболеваниях кожи и дыхательных путей, а также при диабете.

Сок из клюквы

Клюква содержит много ценных веществ – органических кислот, пигментов, пектинов. Защищает мочеполовую систему от инфекций, так как содержит компоненты, которые предотвращают размножение бактерий в клетках мочеполовой системы. Клюква содержит множество антиоксидантов, а также обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами; увеличивает уровень «хорошего» холестерина и уменьшает уровень «плохого», снижая потенциальный риск заболевания атеросклерозом. Клюква способствует более полному усвоению пищи, стимулирует функцию поджелудочной железы и печени , снижает артериальное давление, обладает противомикробными свойствами. Клюква отличается тонизирующим свойствами, улучшает работу желудка и кишечника. Сок клюквы обладает жаропонижающим действием, поэтому его рекомендуют применять при гриппе и высокой температуре. 

Сок из черники  

В последнее время целебные свойства черники почему-то рассматриваются очень узко и практически сводятся к улучшению зрения. Черника - природный антиоксидант номер один, непревзойденное средство в деле омоложения. Эта замечательная ягода - кладезь здоровья и витаминов. В ней имеются дубильные вещества, органические кислоты, сахар, витамины С, Ва, В2, РР, каротин и различные микроэлементы, и прежде всего марганец. Название растения «черника» связано с окраской плодов, хотя и не всегда они черные. Это зависит от того, в каком лесу растет черника. Так, в сосновом - ягоды от ярко- до темно-синих с сизым налетом, а в ельнике - настоящего черного цвета. Плоды ее созревают в конце июля - начале августа.
Раньше точно знали, что черника укрепляет здоровье, поэтому и применяли для лечения многих недугов, в первую очередь желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она стимулирует обменные процессы, обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным, противо-спазматическим, болеутоляющим и мочегонным действиями. Народная медицина рекомендует использовать ягоды черники при простуде, подагре, ангине, ревматизме, болезнях, связанных с нарушением обмена веществ. Доказано, что ежедневное употребление сока черники защищает организм от свободных радикалов, замедляет старение и продлевает молодость.

Концентрированные соки (экстракты)

Концентрированные соки являются натуральным поливитаминным продуктом. Изготовлены низкотемпературным вакуумным обезвоживанием сока ягод, овощей и фруктов с сохранением природного комплекса биологически активных веществ, макро- и микроэлементов. Не содержат консервантов и красителей. Отличие от многих продуктов в том, что экстрагирование производится при температуре не выше 45о. При этом полностью сохраняется весь природный баланс, удаляется только клетчатка и вода. В итоге, одна чайная ложка экстракта эквивалентна одному литру ягоды , причем именно свежей, не потерявшей своих чудесных свойств.

Лечим кашель и насморк.Полезные советы.

Так как нас кашель и сопли "доставали" с периодичность раз в месяц начиная с сентября, то пришлось и мне "перелопатить интернет". Вот попыталась собрать полезные советы в одной теме.Сначала опишу свои методы борьбы с кашлем и насморком, которые не раз применяла своей внучке
Насморк
При первых же признаках насморка хорошо промывать носик ребёнку каждые три часа или по мере необходимости физраствором или аквамарисом ( не забываем, что первые три месяца лучше не трогать начавшийся насморк, если это не простудное и не мешает дышать, потому как в этом возрасте есть такое понятие, как физиологический насморк). Когда промываете ребёнок должен лежать на боку, что бы не спровоцировать отит, и капаем( именно капаем, а не впрыскиваем под любым даже маленьким давлением) в тот носовой проход, который сверху. Затем перевернуть на другой бок ребёнка и промыть другую носовой проход. Положить ребёнка на спину и закапать по 2 капельки протаргола 1%(раствор серебра, он обволакивает слизистую, убивает микробы и разжижает сопельки, что бы выходили и дышать не мешали) в каждую ноздрю. Продаётся эта коричневая жидкость в аптеке в рецептурном отделе 2% (разводим с кипяченой водой 50х50) и хранится всего лишь месяц.
На ночь, если нос заложен и малышу трудно дышать, можно капнуть Назол Беби(не влияет на желудок, не вызывает привыкания) или Ринофлуимуцил (он и сосудосуживающий и разжижает сопельки), но только предварительно посоветовавшись со своим педиатром и если насморк сильный и сопровождает ОРЗ. Если хорошо промывать носик днём, то как правило ночью уже на второй день сосудосуживающие средства не понадобятся.А вот если насморк и кашель не уменьшились на 3-й день, то лучше показать ребёнка врачу.
На ночь так же хорошо помазать грудку(исключая область сердца), стопы и икры малыша мазью Пульмекс Беби-облегчает дыхание(применяют с 6 месяцев).Или разложить на тарелочке мелко нарезанный лук или чеснок и поставить у изголовья кроватки.
Если нет температуры и ребёнок не вялый, то желательно находиться как можно больше на свежем воздухе(особенно в дождливую погоду), естественно не в морозный день.
После года капельки как правило уже мало эффективны и потому в аптеках продаются всевозможные спреи на основе морской воды. Нам очень понравился АкваЛорСофт(у него давление не такое большое, как в обычных спреях), вещь дорогая, но хватает как правило на 2-3 "насморка"(это при том, что я им промывала по 4-5 раз в день в течении недели). Если нет возможности купить дорогие средства в аптеке, купите обычный физраствор(соль с водой) в 200мл. бутылке(20рублей) и шприц(5 рублей),протыкаем баночку физраствора иголкой шприца переворачиваем и набираем в шприц 1-2 мл физраствора. Иголка остаётся в пробке, а мы шприцем промываем носик, но не так я описывала выше, а положив ребёнка на кровать животом вниз, что бы голова свисала вниз и таким образом промываем носик(то есть вода промывает только сами носовые ходы и не попадает в носоглотку глубоко). Желательно точно так же промывать и разными спреями, потому как банальный насморк из-за неправильного промывания к сожалению приводит к отиту(воспаление среднего уха), так уж устроены наши детки .

А теперь опишу все возможные народные средства лечения кашля и насморка, каждый для себя выбирает то, что ему легче приготовить и что конкретно может помогать его ребёнку. Все дети разные и как ни странно то, что помогает одному, совершенно не подходит другому, но напишу всё что есть, может кому пригодится.

Народные средства для лечения кашля
1. Выжать сок лимона или лайма и залить с ложечки, как можно дальше в горло.(сок может стоять не более 5 минут)
2. 1 лимон проварить на медленном огне 10 минут, чтобы он стал мягким и из него можно было выжать больше сока. Разрезать лимон пополам и выжать сок (лучше соковыжималкой). Вылить сок в стакан, добавить 2 столовые ложки глицерина, тщательно размешать и долить стакан доверху медом. При редком кашле принимать полученный сироп по 1 чайной ложке несколько раз в день. Перед употреблением взбалтывать. Если кашель беспокоит ночью, принять 1 чайную ложку сиропа на ночь и еще одну ночью. При сильном кашле пить сироп по 1 чайной ложке 6 раз в день – утром (натощак) , перед обедом и после него, под вечер, после ужина и на ночь. По мере уменьшения кашля число приемов сокращать. Средство рекомендуется как взрослым, так и детям. Оно эффективно в случаях, когда другие лекарства не помогают. Вместо лимона можно использовать яблочный уксус или лук.
3. Выберите пузатую черную редьку с хвостиком, срежьте верхушку и выньте внутреннюю часть на треть. Положите в углубление немного меда так, чтобы осталось место для выделяющегося сока. Редьку опустите в стакан с водой хвостиком вниз. Когда через 3– 4 часа наберется сок, выпейте его и снова положите мед.
4. Рецепт для детей: нарезать черную редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение 2 часов. Процедить, выбросить кусочки печеного овоща, а жидкость слить в бутылку. Давать по 2 чайных ложки 3–4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
5. Нарезать очень тонкими ломтиками 6 или 8 штук редьки. Обильно посыпать каждый ломтик сахаром. Примерно через полдня выделится сок, смешанный с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке каждый час. Знахари утверждают, что описанное средство излечивает самый тяжелый кашель в сравнительно короткий период времени.
6. Бразильцы пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогревают и пьют эту смесь.
7. При хриплом кашле(который остаётся после бронхитов и ОРЗ) для выведения мокроты из бронхов очень хорошо принимать следующий отвар :1 большую луковицу, 1 большое яблоко и 1 большую картофелинку залить 1 литром кипятка и варить на медленном огне пока вода не уменьшится вдвое(останется пол литра). Принимать по чайной ложке три раза в день, отвар держать в холодильнике, а по утрам отливать чуть-чуть в чашечку, что бы не давать ребёнку холодным. Это проверенно. У моей подруги, вылечили 2-х летнего Сашеньку. У ребёнка был кашель, который 2 месяца не могли вылечить ни одним лекарством. Дети кстати пьют его с удовольствием, потому как очень похоже на берёзовый сок по вкусу.
8. 500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем остудить, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4–6 столовых ложек в день после еды.
9. Вечером мелко порежьте большую луковицу, засыпьте ее 2 столовыми ложками сахара. К утру лекарство будет готово. В течение дня съешьте сладкий лук или выпейте образовавшийся сок. Лечитесь несколько дней подряд, и кашель пройдет.
10. Две луковицы среднего размера мелко порезать, отварить в 1 стакане молока, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа.
11. 10 луковиц и головку чеснока порезать на мелкие кусочки и варить в молоке до мягкости, затем добавить мед и сок мяты. Принимать по 1 столовой ложке через час от продолжительного сухого кашля.
12. 5 зубчиков чеснока очистить, мелко истолочь, развести стаканом молока и вскипятить. При заболеваниях верхних дыхательных путей и кашле принимать в теплом виде по чайной ложке несколько раз в день.
13. Смешать свеже-выжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях. Принимать при кашле 5-6 раз в день.
14. При сильном кашле хорошо лечиться обыкновенным молоком. Пейте горячее молоко со щелочной минеральной водой (1/2 стакана молока и 1/2 стакана боржоми) или медом (1 чайная ложка меда на стакан горячего молока). А малышам лучше всего добавлять в теплое молоко инжир.
15. Для смягчения воспаленного горла полезно пить теплое молоко, сливки или чай со сливочным маслом несколько раз в сутки.
16. Перед сном, чтобы снять приступы кашля, рекомендуется медленно выпивать стакан теплого макового молока. Взять 2–3 чайные ложки (с верхом) мака, растереть в керамической чашке, смочив горячей водой, а затем залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и пить.
17. Овес или ячмень засыпать в кастрюлю на2/3 и долить ее молоком, не наполнив до конца на два пальца. Закрыть крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. Доливать молоко по мере выкипания, пока овес не разварится. Пить эту жидкость по 2-3 столовых ложки 3 раза в день при кашле.
18. Инжир (или смоква), сваренный в молоке (2–3 плода на стакан молока), исстари применялся при кашле, коклюше, простудных заболеваниях, особенно у детей. Отвар нужно принимать теплым на ночь. Настой листьев инжира рекомендовали при бронхиальной астме.
19. Взять неполную столовую ложку сахарного песка и подержать ее на огне, пока он не станет темно-коричневым. Затем вылить его в блюдце с молоком. Полученную «конфету» держать во рту до полного рассасывания при сухом кашле.
20. Растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2–3 раза. Это средство называется «гоголь-моголь» и помогает при кашле, если принимать его натощак.
21. Свежий сок капусты с сахаром применяют как отхаркивающее средство при кашле и охриплости. Пить по чайной ложке несколько раз в день. Отвар капусты с медом принимать внутрь при заболеваниях дыхательных путей.
22. Для отделения мокроты очень полезно пить смесь брусничного сока с небольшим количеством сахарного сиропа или меда. Принимайте смесь несколько раз в день по 1 столовой ложке. Во время лечения этим средством очень хорошо пить вместо кипяченой воды или чая отвар из ягод полевой клубники.
23. При кашле у детей рекомендуется сок моркови с медом. Сок моркови должен быть свежеприготовленным. Принимать по столовой ложке смеси 4–5 раз в день.
24. К 1 чайной ложке меда добавить 2 столовые ложки семян аниса и щепотку соли. Всё это залить 250 мл воды и довести до кипения, а затем процедить. Принимать взрослому по 2 столовых ложки через каждые 2 часа. Ребенку дозу уменьшить вдвое.
25. Принимать 1 раз в день по десертной ложке смеси: 2 чайные ложки свежего сливочного масла, 2 сырых желтка, десертную ложку муки или крахмала и 2 десертные ложки меда; все хорошо перемешать и принимать 4–5 раз в день до еды.
26. В качестве отхаркивающего средства 2 раза в день выпивать 1/2 стакана теплой воды (утром натощак и перед обедом), размешав в ней 1/2 чайной ложки питьевой соды и щепотку соли.
27. Спиртовую настойку эвкалипта принимать по 20-30 капель на 1/4 стакана остуженной кипяченой воды 3 раза вдень.
28. Заварить кипятком измельченные листья эвкалипта, свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю (чашку) с настоем, а через узкий просвет вдыхать пар (10–15 минут)
29. Существует такое старинное средство от кашля: вскипятить 60 г корней перца с 0,25 л белого вина и процедить. Горячую смесь пить 3 раза в течение дня и на ночь.
30. Взять ржи, овса и ячменя, добавить цикорий и 2 г очищенного горького миндаля и пить это как обыкновенный кофе. Можно добавлять горячее топленое молоко.
31. Взять большую репчатую луковицу, очистить, вымыть и натереть на терке. Смешать с гусиным жиром. Втирать эту смесь в область грудной клетки и шеи. Завязать теплым платком. Утром натощак принимать по столовой ложке этой смеси при кашле.
32. Вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха кусок внутреннего свиного сала или топленого масла (если есть, то добавить соснового масла).
Средства для лечения кашля на основе трав
33. Применять смесь из 1 кг липового меда, 200 г мелко нарубленных листьев алоэ, 200 г оливкового масла, 150 г березовых почек, 50 г липового цвета. Березовые почки и липовый цвет заварить отдельно в 0,5 л воды, кипятить 1–2 минуты, процедить. Этот отвар влить в смесь меда с алоэ, затем добавить оливковое масло. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при длительном кашле, пневмонии, туберкулезе. Перед употреблением взбалтывать.
34. Отвар цветков калины обыкновенной – хорошее отхаркивающее средство. Можно применять также отвар плодов калины: стакан ягод залить 1 л горячей воды, прокипятить 10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
35. Готовят смесь из следующих ингредиентов в указанных количествах: алтей (корень) – 40 г, солодка голая (корень) – 25 г, мать-и-мачеха (листья) – 20 г, фенхель (плоды) – 15 г. В термос кладут 2 столовые ложки смеси, заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 10–12 часов, процеживают. Пьют по 1/4–1/3 стакана 3-5 раз в день.
36. Готовят смесь из следующих ингредиентов в указанных количествах: мать-и-мачеха (листья) – 40 г, подорожник (листья) – 30 г, солодка голая (корень) – 30 г. Столовую ложку смеси заливают 2 стаканами крутого кипятка, настаивают 30–40 минут и процеживают Пьют в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой при кашле и бронхите.
37. Готовят смесь из следующих ингредиентов в указанных количествах: мать-и-мачеха – 2 части, трава душицы – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 2 части. Две столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в термосе в течение 5–6 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.
38. Берут цветки первоцвета, листья мать-и-мачехи, корень девясила и солодки голой в равных пропорциях. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют по 1/4–1/3 стакана 3-4 раза в день после еды.
39. Заварите в термосе стаканом кипятка 2 чайные ложки корней девясила высокого. Пейте отвар по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот отвар применяется как сильное отхаркивающее средство при бронхите. Или: залейте 1 столовую ложку корней девясила 2 стаканами воды и прокипятите 15 минут на небольшом огне. Принимайте по 2 столовых ложки через каждый час в течение дня.
40. 10 г корня солодки заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 20 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
41. При кашле, бронхите, пневмонии применялся отвар мать-и-мачехи. Столовую ложку листьев заливают стаканом крутого кипятка, настаивают в течение получаса и процеживают. Принимают по столовой ложке 5–6 раз в день.
42. Приготовьте состав в следующих пропорциях: листья березы и трава багульника – по 4 части, трава душицы – 2 части, листья крапивы двудомной и почки березы – по 1 части. Залейте 0,5 л крутого кипятка 2 столовые ложки измельченной смеси и варите в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, настаивайте 30 минут, укутав, затем аккуратно процедите. Принимайте отвар по 1/3 стакана 3 раза в день через час после еды.
43. 30 г травы багульника болотного залить 1 стаканом кипятка, настоять и процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день. Или: чайную ложку травы багульника болотного залить 400 мл остуженной кипяченой воды, настоять 8 часов в закрытой посуде и процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день как отхаркивающее средство.
44. В сибирских деревнях при «жестокой простуде» и сильном кашле применялось такое средство: 20 г травы полыни настоять в 0,5 л водки – чем дольше, тем лучше, но не менее 24 часов. Принимать по столовой ложке 3 раза в день и перед сном. Для лечения детей это средство не рекомендуется.
45. Плоды малины обыкновенной, листья мать-и-мачехи, трава душицы обыкновенной – поровну. Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, настоять 20 минут и пить, как чай, горячим в качестве отхаркивающего средства.

Еще добавлю, что есть такое замечательное средство "сухая детская микстура от кашля с алтейным корнем", она превращает сухой кашель в мокрый и способствует улучшению отхождения мокроты. Или столовую ложку измельченных листьев алтея лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. А если совсем просто, то в аптеке продаётся уже готовый "Сироп Алтея", принимают по чайной ложке три раза в день и хранят в холодильнике. Алтей хорошо помогает отходить мокроте.

И напоследок несколько слов о питании.Больным, страдающим кашлем, очень полезно включать в рацион жидкую молочную кашу из геркулеса, картофельное пюре, приготовленное с большим количеством молока (способствует снятию бронхоспазма), натертую на терке редьку, заправленную растительным маслом и сметаной. Эффективным средством, помогающим избавиться от кашля, является виноград, который способствует заживлению легких и действует как отхаркивающее, быстро излечивая обычную простуду и кашель. Стакан виноградного сока с чайной ложкой меда успокаивает кашель. Кофе рекомендуется заменить ячменным напитком с добавлением цикория и молока. Хорошо принимать лимон, пропущенный через мясорубку вместе с кожурой и смешанный по вкусу с медом. Избегать острой пищи, сладких напитков, конфет.
В любом случае, внимательно следите за состоянием ребёнка и если в первые 2 дня ничего не помогает и кашель остаётся сильным или ухудшается, то лучше покажите ребёнка врачу, что бы исключить бронхит и пневмонию.